篮球突破技巧来了!点点头就能过人但很多人都做不到!

百分百网站导航2021-01-24 21:35:43 7

  假动作绝对是打篮球的必备技能之一,虚假结合,节奏灵活多变,戏耍防守过人得分,想想都觉得美如画。

  除了熟练的运球技巧,以及灵活的脚步移动,其实头部假动作,也非常关键,但这也是我们经常忽略的过人细节。

  头部假动作加上变速运球可以打乱防守人的节奏,特别是抬头看向篮筐佯装投篮,非常容易把防守人的重心骗起。

  抬头运球是基础,观察对方防守同时,用眼角余光看向篮筐,做出想要投篮的假动作,这也是“拜佛”动作的精髓,利用防守人重心上提的时间差突击进攻。篮球过人教学

  抬头看向篮筐的目的,就是要让对手觉得我们要投篮,一般抬头假动作骗不了对手,就要加入手要拿球投篮的动作欺骗。

  看向队友与看向篮筐其实是同理,篮球过人教学,我们甚至可以加上手部指挥队友跑位,大喊队友接应的动作,让对方以为我们要打配合。

  一边运球的同时用眼角余光观察对手,边用头部看向队友,忽然急停跳投或加速突破,速度一定要快,确保动作突然性。